Лимфодренажный массаж
УВАЖАЕМЫЕ ОТДЫХАЮЩИЕ!
В нашем санатории введена новая современная платная услуга – лимфодренажный массаж.
Основа техники лимфодренажа — это проведение пальцами по сосудам по направлению к лимфатическому узлу. Для разных частей тела подбираются разные техники направления движения. Лимфодренажный массаж оздоравливает организм и помогает укрепить иммунитет, хотя чаще всего его делают ради эстетического эффекта. При этом уменьшение целлюлита и подкожного жира, увеличение упругости кожи — побочные эффекты, а не главная цель.
Показания для назначения лимфодренажного массажа:
- сниженный иммунитет;
- хроническая усталость;
- лишний вес;
- неровности кожи;
- лимфедема (скопление жидкости после оперативных вмешательств);
- физические нагрузки и, наоборот, отсутствие активности.
Учитывая биоритмы, процедуру лучше проводить во второй половине дня. После массажа желательно полчаса отдохнуть, затем смыть с кожи остатки масла, принять контрастный душ. Стоит воздержаться от приема пищи и воды в течение двух часов. Следует отказаться от соленой, жареной, тяжелой пищи, алкоголя и включить в рацион больше овощей с высоким содержанием клетчатки, а также употреблять меньше полуфабрикатов и промышленных сладостей.
Первые сеансы могут быть болезненными и малоприятными, но в дальнейшем переносить процедуру станет проще. Врачи советуют проходить курс массажа по 8–10 сеансов, точную продолжительность можно определить в зависимости от особенностей и запросов пациента.
Противопоказания для назначения лимфодренажного массажа:
- тромбофлебит и варикозное расширение венозных сосудов;
- фибромиома матки;
- инфекционные заболевания;
- сахарный диабет;
- беременность и период лактации;
- заболевания кожи и лимфоузлов;
- онкологические заболевания;
- эпилепсия и др.
С прейскурантом цен на лимфодренажный массаж можно ознакомиться на стенде возле кассы (первый этаж спального корпуса). По вопросам назначения данного массажа необходимо обращаться к своему лечащему врачу.
